Sports d'exterieur

Toutes les activités sportives en plein air : vélo, jogging, course à pied…

Sports collectifs

Les sports d’équipes : football, hockey, volley-ball, rugby, baseball, hockey.

Sports aquatiques

Les sports pratiqués dans/sur l’eau : canoë-kayak, natation, surf, plongée.

Sport d'endurance

Les sports avec de l’endurance : randonnée, running, vélo d’appartement.

Coaching sportif : l’accompagnement qui fait
la différence

Au plus près des sportifs, les coachs interviennent tout au long des séances et des activités sportives pour les aider à atteindre leurs objectifs. Ils vous proposent des programmes sportifs personnalisés pour travailler l’ensemble du corps, brûler des calories ou encore pour améliorer vos performances sportives. Ils vous aident à choisir le meilleur régime sportif.

COACHING SPORTIF, L'ACCOMPAGNEMENT QUI FAIT
COACHING SPORTIF, L'ACCOMPAGNEMENT QUI FAIT
COACHING SPORTIF, L'ACCOMPAGNEMENT QUI FAIT
COACHING SPORTIF, L'ACCOMPAGNEMENT QUI FAIT
COACHING SPORTIF, L'ACCOMPAGNEMENT QUI FAIT

Objectifs sportifs

Tracez votre chemin vers l’excellence

Sculptez votre corps
au-delà des limites

La pratique d’une activité physique régulière peut réellement changer votre corps. Sports à domicile, sports extérieurs ou encore séances en salles de sport, les exercices physiques s’adaptent à tous les environnements et répondent à tous les besoins pour garder la ligne. Trouvez sur ce site sports-loisirs-equipement.com plus d’infos sur ce sujet.

Musculation intensive

Musculation intensive

La musculation

Crossfit extreme

Crossfit extrême

Sport extrême

Course d’endurance

Course d’endurance

Les courses

Nutrition sportive

Construire un corps performant et puissant

Nutrition et sport se combinent pour construire un corps athlétique et performant. Une bonne nutrition sportive est riche en glucides et en protéines pour faire le plein d’énergie : céréales complètes, légumineuses, viandes maigres, laitages, œufs… Les fruits, les agrumes et les légumes s’intègrent également dans votre régime alimentaire pour freiner les effets néfastes du stress oxydatif dus au sport intensif et pour favoriser la récupération musculaire. Une bonne hygiène de vie sportive s’adopte facilement en associant plusieurs aliments de différentes couleurs dans l’assiette et de créer ainsi un programme d’alimentation personnalisé.

Construire un corps performant et puissant

Équipement sportif - Les outils de la performance et de la passion

L’utilisation des équipements sportifs améliore vos performances, augmente votre force musculaire pour engager plus d’effort physique. Barre au sol, vélo de spinning, rameur d’appartement, tapis de course, haltères, appareils elliptiques, bandes élastiques ou encore ballon de gym, il existe autant de matériels sportifs essentiels à la pratique d’une activité physique. Les objets connectés tels que les montres connectées vous accompagnent au quotidien. Ils peuvent donner des informations précises sur l’évolution de vos performances, le taux de calories éliminées lors d’une séance sportive, les conseils en rééquilibrage alimentaire…